تصاویر منتخب

ye doost نظرات یکشنبه 15 مرداد 1396 ، 12:50 ب.ظ
مجله نانو فانو با مطالب زیبا و خواندنی. این مجله اینترنتی دارای مطالب زیبا و مفیدی است که می تواند شما را سرگرم نماید:

مجله خواندنی ها با ارائه پربازدیدترین مطالب اینترنتی و داغ ترین اخبار و عکس ها. در این مجله می توانید اخبار سلبریتی ها، عکس های ناب و مطالب آموزشی و جذاب و خواندنی زیادی را پیدا کنید:

مجله جذاب ترین ها به هر چیزی که برای شما جذاب باشد می پرازد. مطالب جذاب و خواندنی، عکس های داغ و دیدنی، تست های روانشناسی، مطالب جذاب آموزشی در مجله جذاب ترین ها:

اگر دنبال عکس های جدید با موضوعات مختلف هستید توصیه ما به شما سایت پیک بلاگ است. در این سایت می توانید جدیدترین و بهترین عکس ها با موضوعات کودکان، فضا، طبیعت و مناظر دیدنی را پیدا کنید:

اگر دنبال آموزش های جاوا اسکریپت هستید سایت جاوادونی رو به شما پیشنهاد می کنیم:

آخرین اخبار تصادفات جاده ای و رانندگی در سایت اخبار تصادفات قابل دسترسی هستند. در این سایت می توانید آخرین خبرهای مربوط به تصادفات جاده ای را دنبال کنید. این سایت تلنگری به همه ماست تا با رعایت قوانین و رانندگی با سرعت مطمئنه سفر راحت و ایمنی را داشته باشیم:

اگر می خواهید آخرین مداحی های سال 1396 را دانلود کنید توصیه ما به شما سایت مداحی 96 است. در این سایت آخرین مداحی های ذاکران اهل بیت علیهم السلام برای دانلود آماده و بارگذاری شده اند:

عشقولانه های عمقزی با مطالب طنز و خواندنی. در این وب می توانید مطالب جالب و خواندنی با چاشنی طنز را مطالعه کنید:

سایت سکنجبین بهترین و خواندنی ترین مطالب اینترنتی را همانند شربت خوشمزه سنکجبین برای شما آماده کرده است. گواراترین مطالب اینترنتی را با سکنجبین نوش جان کنید:

سایت آرام جانم با مطالب عاشقانه و دل نوشته هایی که آرامش را به روح و روان شما تزریق می کنند:

سایت طنزانه با بهترین مطالب طنز و خواندنی شما را تا مرز قهقهه خواهد برد. بهترین جک ها، باحال ترین مطالب طنز و خنده دارترین عکس ها را در طنزانه خواهید دید:

اگر دنبال یک مجله اینترنتی می گردید که کلی مطلب جالب و خواندنی برای شما تدارک دیده باشد توصیه ما مجله شهرزاد است. در مجله شهرزاد بهترین ها برای شما آماده شده است:


در مجله شادیانه طنز، اخبار باحال، جک های جدید، مطالب عاشقانه، عاشقانه کوتاه، بهترین های تلگرام، عکس های دیدنی ، همه و همه با چاشنی شادی و سرگرمی برای شما ارائه می شوند:

مجله بنیتا جایی است که در آن می توانید مقالات تربیت کودک، نکات و ترفندهای خانه داری، نکات آموزشی درباره آشپزی، تغذیه سالم ، راهنمای سفر و گردشگری، نکات آموزشی زناشویی و دهها موضوع جالب و خواندنی دیگر را پیدا کنید:

وبلاگ کدو قلقله زن با مطالب خواندنی و زیبا بهترین ها را برای شما آماده کرده است. در وبلاگ کدو قلقله زن بهترین در انتظار شما هستند:


مجله ای اینترنتی که مرجع مطالب سرگرم کننده فارسی زبانان باشد. بله بست فانز! مجله اینترنتی بست فانز با بهترین مطالب سرگرم کننده برای شما در آدرس زیر قابل دسترس است. سرگرم کننده ترین مطالب را در مجله اینترنتی بست فانز مشاهده کنید:

وبسایت رسمی پویان با مطالب جالب و خواندنی. در وبسایت پویان می توانید قالب های جدید بلاگ بیان را پیدا کنید و یا آهنگ های جدید پویان را دانلود کنید:

زندان برنجه در کنار روستای برنجه شهرستان تکاب قرار دارد و گودال عمیقی است که هر بیننده ای را به شگفتی وا می دارد و در عمق آن آبی به عمق زیاد قرار دارد. 

اگر اهل مطالعه کتاب هستید و می خواهید با بهترین کتاب ها آشنا شوید ما وبلاگ کتاب خوب را به شما معرفی می کنیم. در این وبلاگ کتاب ها به شما معرفی می شوند و انگیزه خرید و مطالعه آنها در شما ایجاد می شود:

اگر وبلاگی در بلاگ بیان دارید و می خواهید یک قالب وبلاگ خوب برای آن انتخاب کنید می توانید به سایت قالب بیان مراجعه کنید. در این سایت بهترین قالب های وبلاگ بیان برای شما آماده شده اند. قالب های ریسپانسیو و واکنش گرای بیان را می توانید در این وبسایت پیدا کنید:

وبلاگ خودنویس طلایی وبلاگی است با دل نوشته های عاشقانه و عارفانه. این وبلاگ توصیه ما به عاشقان خسته دل است:

سایت بلاغ سایتی است که بهترین مطالب را می توانید در آن پیدا کنید. سایت بلاغ گلچینی از مطالب جالب و خواندنی است که می توانند شما را ساعت ها سرگرم کنند:

زندان دیو ( یا زندان سلیمان) شهرستان تکاب یکی از جاذبه های گردشگری طبیعی منحصربفرد ایران است که در شهرستان تکاب قرار دارد. در وبسایت زندان دیو تکاب می توانید با این جاذبه گردشگری بیشتر آشنا شوید:


اگر دنبال بهترین مجموعه از آهنگ ها و مداحی های سال 96 هستید سایت دانلود آهنگ و مداحی 96 توصیه ما به شماست. در این سایت می توانید جدیدترین آهنگ ها و مداحی های سال 96 را پیدا کنید.




ye doost نظرات شنبه 12 تیر 1395 ، 07:56 ق.ظ
لعنت خدا بر هر چی شکارچیه

لعنت ابدی خدا بر کسی که از شکار و شکارچی ها خوشش میاد

لعنت خدا بر اون پدرسگی که به خاطر شکار یک کبک، یه خونواده رو بی پدر می کنه

لعنت خدا در این روزهای مبارک بر هر چی شکارچیه
ye doost نظرات چهارشنبه 28 بهمن 1394 ، 07:58 ب.ظ
یك وقتى به آفریقا رفته بودم. در بین این کشورها سفری به موزامبیك داشتم. آنجا احوال مسلمان‌ها را پرسیدم، مسلمان‌ها زیاد بودند. اما بیشتر اهل سنت بودند. جویای احوال شیعیان شدم. 

گفتند: اینجا فقط یك زن و شوهر شیعه وجود دارد. گفتم: برویم این زن و شوهر شیعه را پیدا كنیم. گفتند: دكانى دارند. دم دكانش رفتیم، دیدیم به خانه رفته است. با یك راهنما به خانه‏‌اش رفتیم. در زدیم. آمدند! 
گفتم: شما شیعه هستى؟ گفت: بله گفتیم: تنها هستى؟ گفت: نه من هستم با خانم و بچه‌هایم فقط یك خانواده شیعه هستیم. 

گفتم: خوب. شیعه شب عاشورا مى‏‌خواهد گریه كند. شیعه آتش دارد، شب عاشورا منقلب مى‏‌شود، شما شب عاشورا چه كار مى‌‏كنى؟ 

ادامه مطلب
ye doost نظرات سه شنبه 27 بهمن 1394 ، 09:33 ب.ظ

خمیر توت فرنگی
کوراتولا می‌گوید: توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که برای پاک کردن لکه‌های قهوه، شراب قرمز و چای از روی دندانها، فوق العاده است.

یک یا دو عد توت فرنگی را له کنید و حدود یک قاشق چایخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. با استفاده از مسواک کودکان (که باعث می‌شود دسترسی بهتری به فواصل بین دندانها داشته باشید) این مخلوط را بمدت ۵ تا ۷ دقیقه روی دندانهایتان بمالید (پس از شستشو) با استفاده از نخ دندان، تمام دانه‌های توت فرنگی موجود در فواصل بین دندانها را خارج کنید.

در این مورد هم، اگر بیش از حد از این خمیر استفاده کنید، اسید موجود در خمیر می‌تواند باعث ساییده شدن دندان‌ها شود و در نهایت آنها را بیشتر مستعد لکه شدن کند. بنابراین از این درمان، هر روز استفاده نکنید.

مالیدن موز
کوراتولا می‌گوید: شما می‌توانید از قسمت داخلی پوست موز که سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی است، برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید. این مواد معدنی با ارزش در موز، جذب مینای دندانهای شما می‌شوند و اثر سفید کنندگی دارند. او توصیه می‌کند: بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، یک موز رسیده را پوست بکنید و قسمت داخل پوست را به مدت ۲ دقیقه روی دندانهایتان بمالید. سپس دهان را بشویید و قبل از خواب نیز این کار را تکرار کنید.

شستشو با سرکه سیب
کوراتولا می‌گوید که سرکه سیب رقیق کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود. او توصیه می‌کند که سرکه سیب را رقیق کنید یعنی سه قسمت آب را به یک قسمت سرکه سیب اضافه کنید و سپس آن را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی، مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید.
ye doost نظرات سه شنبه 27 بهمن 1394 ، 06:53 ب.ظ
بهترین وسیله رسیدن به خدا اهل بیت هستند. چهل سال پیش من گرفتاری داشتم، یکی از اولیا خدا در کربلا به من فرمودند: «به حضرت نرجس خاتون مادر امام زمان متوسل شوید، ایشان چون مادر ولی وقت ما هستند به فرزندشان می‌فرمایند که پسرم، این شخص به من متوسل شده خواسته‌اش را بده هزار صلوات یا یک ختم قرآن نذر ایشان کن تا گرفتاریت برطرف شود.»
آقای الهی واعظ از قول بنده این مطلب را بر روی منبر نقل کرده بودند، شخصی پیش من آمد و گفت: «آقا من این کار را کردم و فورا حاجتم را گرفتم.»
«یا مَن لا یَشغَلُهُ الحاجُ المُلِحینَ»: ای خدایی که الحاح ملحین تو را مشغول نمی‌سازد.» یعنی ای خدایی که اگر همه عالم تو را صدا بزنند و همه بگویند یا الله، تو پاسخ همگی‌شان را می‌دهی و به سخنانشان گوش می‌دهی، ای خدا، این چند دعا را درباره ما مستجاب کن.
یک: مرا موفق به انجام نوافل گردان.
دو: مرا موفق به دانستن مسائل شرعی‌ام برگردان.
سه: نزدیک‌ترین وسیله رسیدن به خودت را به من نزدیک کن.
توسل به حضرت زهرا سلام الله علیها
انس بن مالک روایت مى كند: روزى پیامبر اكرم صلى الله علیه و آله با ما نماز صبح به جاى آورد، پس از فراغت از نماز روى مباركش را به سوى ما گرداند و فرمود: اى جماعت مسلمانان! هر كس كه آفتاب را از دست بدهد، پس باید به ماه تمسك جوید، و در فقدان ماه دست به دامان زهره شود، و اگر زهره را نیابد به دو ستاره فرقدان پناه آورد.
از پیامبر اكرم سوال شد كه: یا رسول الله! مقصود از آفتاب و ماه و زهره و فرقدان (دو ستاره نورافشان ) چیست؟
فرمود: من آفتابم، على ماه، و فاطمه زهره است و دو ستاره حسنین علیهماالسلام هستند، آنان با كتاب خدا دو دستاویز بشرند و همواره به هم پیوسته اند و هرگز از یكدیگر جدا نمى شوند تا در كنار حوض كوثر به من ملحق شوند.(احقاق الحق، ج ۲۴، ص ۲۵۰)
«به حضرت نرجس خاتون مادر امام زمان متوسل شوید، ایشان چون مادر ولی وقت ما هستند به فرزندشان می‌فرمایند که پسرم، این شخص به من متوسل شده خواسته‌اش را بده هزار صلوات یا یک ختم قرآن نذر ایشان کن تا گرفتاریت برطرف شود.»

ye doost نظرات یکشنبه 25 بهمن 1394 ، 02:59 ب.ظ
یا میدانید: محققان اخیراً به این نتیجه رسیده اند که کلیه انسان 500 عملکرد متفاوت دارد.

آیا میدانید: یک انسان به طور میانگین دو سال پای تلفن است

آیامیدانید نیروهای نظامی ایران تاکنون موفق به شکار چندین هواپیمای بدون سرنشین در داخل مرز های ایران شدند

آیا می دانید که عسل تنها ماده غذایی است که فاسد نمی شود!

آیا میدانید: حس بویایی مورچه با سگ برابری می کند

آیا میدانید هرکس در روز حدود23هزار بار نفس می کشد

آیا میدانید خمیازه کشیدن به مغز آرامش می دهد؟
ye doost نظرات شنبه 24 بهمن 1394 ، 11:52 ب.ظ
 بادرنجبویه گیاهی معطر، از خانواده نعناعیان و جزو گیاهان پرطرفدار در شرق و غرب جهان است. از آمریکای شمالی تا اروپا، از آسیای صغیر تا هند و کشورهای جنوب شرق آسیا، همگی به طور طبیعی و یا فرآوری شده به صورت قرص، پماد و قطره از این گیاه معجزه آسا استفاده می‌کنند. تاریخ کشت این گیاه به 2 هزار سال پیش می‌رسد و به دلیل کثرت مصرف دمنوش آن در فرانسه به چای فرانسه نیز شهرت یافته است. اما این گیاه بیشتر در جهان به ملیسا (Melissa) معروف است یعنی برگ زنبور عسل، چرا که این گیاه، به شدت مورد علاقه زنبورهای عسل است.

کاربرد اصلی بادرنجبویه

بادرنجبویه در علاج همه بیماری‌های بلغمی و سوداوی مفید است.مقوی همه اعضای رئیسه: قلب، مغز و کبد است.

قلب و عروق، دستگاه تنفس

بادرنجبویه مفرح و تقویت کننده قلب، همچنین علاج خفقان (تپش قلب، اضطراب)است. بدل بادرنجبویه در تقویت قلب هم وزن آن ابریشم و یک سوم وزن آن پوست اترج سبز ذکر شده است. مفید در غش (سنکوپ)، تصفیه‌کننده خون و کم کننده بخارات سوداویست. بادرنجبویه در رفع آسم و تنگی نفس موثر است و لعوق (داروی لیسیدنی) برگ آن به همراه عسل و به صورت خوراکی در رفع تنگی نفس و سرفه مزمن مفید است .

مغز و اعصاب

بادرنجبویه انسداد و گرفتگی رگ‌های به وجود آمده در مغز را باز می‌کند. تقویت کننده مغز، حافظه، ذکاوت و حواس است و برای رفع کابوس (خواب‌های آشفته) مفید است. خوردن و بوییدن برگ بادرنجبویه باز کننده ذهن، دافع وسواس سوداوی، بازکننده سکته‌های مغزی و مقوی آن است. بوییدن آن خواب آور و خوردن آن هنگام ناشتا، بازکننده گرفتگی‌ها(مصفا) است و برای وهم، وحشت، غم و حتی درد عشق سودمند است. برای مرضِ مالیخولیا مفید است و حکمای هند، این گیاه ایرانی را تا به حال برای مالیخولیا و غیره استعمال می‌کنند .در کندی حواس ناشی از نقاهت امراض طولانی تجویز می‌شود. در صُداعِ (سردرد) اشخاص حساس و سرگیجه (دوار) افرادی که مشغله فکری زیاد دارند، در صورتی که سبب این بیماری‌ها زیادی خون نباشد، کارساز است . اسانس آن خاصیت ضدتشنج و آرام کننده، با اثر قاطع است. در سرگیجه، بی خوابی، احساس صدای مبهم در گوش، درد معده با منشأ عصبی و درمان ناراحتی‌های عصبی موثر است.
ye doost نظرات شنبه 24 بهمن 1394 ، 05:29 ب.ظ
امام جعفر صادق علیه‌‏السلام فرمودند: 
(در روز قـیـامت) خـداوند، جـلّ ثناؤه، همچنان كه برادرى از برادرش پوزش مى‌‏خواهد، از بنده مؤمن نیازمند خود در دنیا،  عذر مى‏‌خواهد و مى‏‌فرماید: به عزّت و جلالم سوگند كه من تو را در دنیا از سر خواریت نزد من، محتاج نكردم. اكنون این سرپوش را بردار و ببین به جاى دنیا به تو چه داده‏‌ام.
او سرپوش را بردارد و گوید: با این عوضى كه به من دادى مرا چه زیان اگر آنچه را در دنیا از من گرفتى.

متن حدیث:

الإمامُ الصّادقُ علیه‌‏السلام:
إنّ اللّه‏َ جلَّ ثناؤهُ لَیَعتَذِرُ إلى عَبدِهِ المؤمنِ الُمحْوِجِ فی الدنیا كما یَعتَذِرُ الأخُ إلى أخیهِ، فیَقولُ: و عِزَّتی و جَلالی، ما أحوَجتُكَ فی الدنیا مِن هَوانٍ كانَ بِكَ عَلَیَّ، فارفَعْ هذا السَّجْفَ فانظُرْ إلى ما عَوَّضتُكَ مِن الدنیا. قالَ: فَیَرفَعُ فیَقولُ: ما ضَرَّنی ما مَنَعتَنی مع ما عَوَّضتَنی؟
ye doost نظرات سه شنبه 20 بهمن 1394 ، 06:00 ب.ظ
یکى از دستورهایى که پیشوایان دین در باب تلاوت قرآن به ما داده اند، خواندن از روى آن است و روى این مسئله تأکید فراوانى کرده اند. چه بسا علت این تأکید، بهره گرفتن از "نورانیت" قرآن است ، تا مسلمانان از آن بهره بیشترى ببرند و نورانیتش در آنان اثر گذارد.
احادیثى از معصوم علیه السلام رسیده است که : انسان هر وقت مى خواهد قرآن بخواند، از روى خط قرآن تلاوت کند، زیرا قرائت از روى قرآن ثواب بیشترى دارد. از جمله احادیثى که بر این مطلب صراحت دارد، روایت اسحاق بن عمار است که به امام صادق علیه السلام عرضه داشت: جانم به قربانت ، من قرآن را حفظ کرده ام آیا از حفظ بخوانم یا از روى آن ؟
امام علیه السلام فرمود:
از روى آن بخوان . زیرا که قرائت از روى قرآن ثواب بیشترى دارد. مگر نمى دانى که نگاه کردن به قرآن علاوه بر خواندن آن ، مستقلا عبادت محسوب مى گردد.1
باز امام صادق علیه السلام فرمود:
هر کس قرآن را از روى آن تلاوت کند چشم وى نیز از قرآن بهره بردارى مى نماید و از عذاب او و پدر و مادرش هم کاسته مى شود گرچه با کفر از دنیا رفته باشند.2
رسول خدا صلى الله علیه و آله نیز در این باره فرمودند:
هیچ چیز بر شیطان سخت تر از آن نیست که انسان قرآن را از روى آن بخواند.
نیز روایت شده که فرمود: سهم چشم هایتان را از عبادت بپردازید. پرسیدند: یا رسول الله ! سهم چشم از عبادت چیست؟ فرمود: نگاه کردن به قرآن و تفکر در آن و پند گرفتن از شگفتى هاى آن است. 3 و نیز چنین فرمود: برترین عبادت امت من تلاوت قرآن با نگاه به آن است. 4
از روایت فوق به دست مى آید که تنها خواندن قرآن ، تلاوت کامل و مطلوب نیست . بلکه علاوه بر خواندن اگر به آیات الهى ، نگاه شود و قرآن در مقابل فرد تلاوت کننده قرار داشته باشد بهتر است . شاید از این احادیث بتوان استفاده کرد که خواندن قرآن از روى آن به تدبر و تفکر نزدیکتر است تا حفظ خواندن .
ye doost نظرات یکشنبه 18 بهمن 1394 ، 02:50 ب.ظ
درخت انبه بزرگ‌تر از درخت گردوست و در تمام فصل‌های سال سرسبز است. این درخت در اواسط بهار شکوفه می‌دهد. شکوفه‌های آن سفید یا زرد و خوشه‌ای است. برگ‌های سرنیزه‌ایِ صاف و شفافش به حدود ده سانتی‌متر می‌رسد. میوه­ی نورس آن کوچک و ترش و به رنگ سبز تیره است. در اوایل تابستان به مرور زرد رنگ می‌شود و در اواسط تابستان به طور کامل می‌رسد. میوه‌ی رسیده­ی درخت انبه تقریباً تخم‌مرغی شکل است و طول آن به حدود پانزده سانتی‌متر می‌‌رسد. در وسط گوشت آن هسته­ای بزرگ با طعمی نسبتاً شیرین وجود دارد. انبه طعمی شیرین و بویی مطبوع و در دهان، حالتی لغزنده دارد.
هند و پاکستان و مالزی از مناطق مهم تولید انبه هستند. درخت انبه، در کشور خودمان، در بلوچستان و هرمزگان هم کشت می­شود و اگر آب و هوا مناسب باشد و به آن‌ خوب رسیدگی شود در سال دو تا سه مرتبه میوه می‌دهد.
انبه­­ی رسیده طبیعت گرم و خشک دارد.
انبه­ی کال(نرسیده) طبیعت سرد و خشک دارد. 
قسمت مورد استفاده: میوه، هسته، برگ
کلیه و مثانه: مصرف انبه بین دو غذا باعث ادرارِ بیشتر، تقویت کلیه‌ها و فعالیت مثانه می‌شود.
پایین آوردن غلظت خون: خون را شفاف و غلظت آن را برطرف می‌کند.
تقویت قوای جنسی: برای برطرف کردن سستی‌ِ عمومی و بالا بردن قوای جنسی مفید است.
تقویت معده، مری و روده: انبه ملین است و خوردن آن باعث تقویت دستگاه گوارش می­شود.
ye doost نظرات یکشنبه 18 بهمن 1394 ، 02:48 ب.ظ
سرکه سیب : سرکه سیب در از بین بردن انواع چربی ذخیره شده در رگ ها و حتی زیر پوست یکی از بهترین موارد است که برای این منظور می توان از سرکه سیب به دو شکل خوراکی و موضعی برای ماساژ بهره برد .
مصرف خوراکی : 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را به یک لیوان آب اضافه کرد و هر روز صبح میل نمود. توجه داشته باشید که این میزان باعث آسیب به دستگاه گوارش نمی شود، پس این میزان را تغییر ندهید.
مصرف موضعی : 3 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه و شروع به ماساژ محل مورد نظر کنید پس از گذشت زمانی بین 30 تا 45 دقیقه شستشو کنید.  
آبفوره : بی شک آبغوره یکی از مهمترین موارد این لیست است که توصیه می شود به همراه تمامی وعده های غذایی از آبغوره هم به صورت چاشنی و هم به صورت نوشیدنی که از عسل به عنوان شیرین کننده استفاده شده باشد بهره ببرید.
قهوه و ماست : مقدار 3 قاشق مرباخوری قهوه را پس از اینکه با مقدار نیم استکان آب جوش دم کردید با 3 قاشق ماست مخلوط و روی محل ماساژ دهید وپس از گذشت زمانی بین 30 تا 45 دقیقه شستشو کنید.  
روغن نارگیل : ماساژ روغن نارگیل در مناطق سلولیت به طور مداوم باعث بهبود سلولیت می شود. روغن نارگیل ضد التهابی خوبی است که به راحتی از طریق پوست نفوذ کرده و از این رو پوست آن را تغذیه میکند.یکی دیگر از درمان های خانگی استفاده از روغن نارگیل است که شما می توانید چندین قطره روغن را ماساژ و بمدت چند ساعت روی محل سلولیت قرار دهید .
دانه کتان : دانه کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم و درمان سلولیت مورد استفاده قرار می گیرد. باید گفت که دانه کتان حاوی چند آنتی اکسیدان از جمله امگا 3 است که در کاهش و از بین بردن انواع چربی مضر و افزایش سوخت و ساز نقش مهمی دارند. اگر در حال حاضر رژیم غذایی خاصی دارید توصیه می کنیم که از تخم کتان نیز استفاده کنید،از آنجا که تخم کتان یک دانه روغنی است می تواند موجب احساس سیری شود بنابراین اگر ۳۰ دقیقه قبل از مصرف هر وعده غذایی از یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان به همراه یک لیوان آب ولرم استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید و بدین طریق دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های روزانه کمتر خواهد شد و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی شکم می شود.

تصاویر برگزیده

راست
چپ